Artikel

SETIAP kali beraktivitas, Anda membutuhkan energi yang cukup agar tidak mudah kelelahan. Makanan yang bisa mendongkrak energi menjadi solusinya.

Nah, jenis-jenis makanan seperti apa yang baik untuk Anda? Ini dia bocorannya, seperti dilansir Boldsky.

Lemon

Segelas jus lemon dingin tidak hanya pas menjadi "sahabat" bersantai di sore hari, sebenarnya minuman ini adalah cara tercepat untuk mendapatkan energi lebih banyak.

Hal ini karena kandungan glukosa (gula) dari segelas jus lemon . . . Selengkapnya . . .

KERAP merasakan stres di kantor? Jangan mengeluh dulu, apalagi langsung berpikir untuk resign karena solusinya cukup sederhana, yakni segelas jus buah delima nan segar.

Sebuah studi menemukan, bahwa jus buah delima mampu menenangkan rasa deg-degan (jantung yang berdegup kencang), membantu meredakan stres di kantor, dan membuat orang merasa positif terhadap pekerjaannya.

Para ilmuwan memelajari sekelompok relawan yang meminum jus buah delima sebanyak 500 ml setiap hari selama dua pekan. Pad . . . Selengkapnya . . .

APA yang pertama kali ada di pikiran Anda ketika mendengar kata durian? Ada yang menggemari, tapi juga yang membenci karena baunya menyengat.

Beruntunglah bagi yang menggemarinya karena selain lezat berkat rasanya yang manis, durian ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Para ahli telah meneliti bahwa Anda dapat membersihkan diri dari infeksi jamur seperti sariawan dengan makan buah durian. Hal ini karena kandungan zat besi yang tinggi di dalam durian membantu sel-sel darah puti . . . Selengkapnya . . .

Pendapat bahwa senyum itu sehat mungkin sudah bukan sekadar pernyataan kosong belaka. Faktanya, orang yang berbahagia dan suka tertawa cenderung lebih sehat. Bahkan ada banyak cerita tentang orang-orang yang bisa bertahan hidup dan lolos dari vonis kematian akibat penyakit parah (kanker misalnya) hanya gara-gara ia berusaha untuk lebih menikmati hidup. Ini pun sudah ditunjang oleh berbagai studi dan penelitian.

Fakta lain menunjukkan bahwa emosi atau perasaan seseorang ternyata bisa berdampa . . . Selengkapnya . . .

Ini ada info dari teman saya, yang mengambil dari survey (beneran) yang dilakukan di negera-negara yang sedang dilanda demam Blackberry.

Katanya, ada perubahan gaya hidup dan kebiasaan dari para pengguna
Blackberry. Yaitu :

1. Jadi rela disuruh antri. Semakin panjang antrian, semakin tenang, tidak menunjukkan gejala kekesalan sama sekali.

2. Yang tadinya ngedumel saat macet, sekarang tenaaaaang aja.

3. Jadi berharap kena lampu merah. Kalau lampu berubah hijau, malahan kesel dan teta . . . Selengkapnya . . .